III. Idő- és energiamenedzsment

1. lecke: Mi a sürgős? Mi a fontos?

JAN 10., 2026

„Az elméd arra való, hogy kitalálj dolgokat, nem pedig arra, hogy észben tartsd azokat.” (David Allan) Ha belenézünk a fejünkbe, legtöbbször ezt látjuk: Amikor a fejünkben kavarognak dolgok, ez nem...

TELJES CIKK >>

2. lecke: Eisenhower-mátrix

JAN 10., 2026

Itt különbséget kell tennünk fontos és sürgős feladatok között: • fontos az a feladat, amelynek végrehajtása elengedhetetlen céljaink eléréséhez • sürgős az a feladat, amely azonnali figyelmet igényel, és gyakran...

TELJES CIKK >>

3. lecke: Pareto-elv (80/20-as szabály)

JAN 10., 2026

Pareto, olasz közgazdász szerint, az eredményeid 80%-a a cselekedeteid és aktivitásod, belefektetett energiád 20%-ából ered. A napi vagy heti áttekintés során mindig azt figyeld, hogy az elvégzendő tevékenységek közül, melyiknek...

TELJES CIKK >>

4. lecke: GTD (Getting Things Done)

JAN 10., 2026

A hatékonyság egy állapot: „jelen lenni”. A gyorsaságnak semmi köze nincs a hatékonysághoz. A hatékonyság az, amikor a megfelelő helyen a megfelelő dolgot csinálod. Nem több időre van szükségünk, hanem...

TELJES CIKK >>

5. lecke: A hatékonyság 5 lépése

JAN 10., 2026

Két dolgot fontos hozzá megérteni: Kontroll Perspektíva Vitorlázásnál például: kontroll= nem lyukas a vitorla, perspektíva= tudom, hogy melyik szigeten akarok kikötni A legfontosabb dolog a kontroll! Alulról fölfelé építkezik, így...

TELJES CIKK >>

6. lecke: A halogatás pszichológiája

JAN 10., 2026

Az egyetemista korosztály 70-75%-a halogat. A kor előrehaladtával 25-35%-ra csökken ez a szám. Mit jelent a halogatás? Tendencia a fontos feladatok elkezdésének vagy befejezésének halasztására a kényelmetlen, kellemetlen időpontig. Halogatásra...

TELJES CIKK >>