Csíkszeredában született, Marosvásárhelyen, majd Németországban folytatta tanulmányait, ahol családorvosi szakorvosi diplomát szerzett és sportorvoslást tanult. Hazatérését követően Romániában sportorvosi rezidensképzésben vett részt. A prevenciótól a teljesítménydiagnosztikán át a rehabilitációig egy sor területen tud segítséget nyújtani az SZJA-s jégkorongozóknak, illetve a hozzá forduló külsős sportolóknak. Dr. Solyom Annamáriával, a Székelyföldi Jégkorong Akadémia orvosi központjában dolgozó sportorvossal beszélgettünk.

Kezdjük a legelején. Mikor dőlt el, hogy az orvosi pályát választja?

Ahogy visszagondolok, úgy érzem, mindig is az orvosi pályára készültem. Amikor kisiskolás voltam, akkor édesanyám többször volt kórházban, és gyakran jártam hozzá látogatóba. Ott láttam az orvosokat, nővéreket, és elhatároztam, hogy én is ezt szeretném csinálni. Ettől kezdve otthon a fürdőköpenyemben is orvososat játszottam, és nem is volt a továbbiakban kérdés, hogy milyen hivatást választok.

Csíkszeredában született, és most szintén Csíkban, a karcfalvi orvosi és metodikai központban dolgozik sportorvosként, de hosszú utat járt be a kettő között. Hogy alakult a szakmai pályafutása az egyetemtől a szakorvosi címig?

A Marosvásárhelyi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetemen tanultam az alapképzés hat éve alatt. Abban az időben sok végzős Németországban folytatta a rezidensképzést, és mivel az akkori barátom, későbbi férjem is kint élt Németországban, ezért a szakosodást már ott kezdtem el. Két éven keresztül a belgyógyászaton dolgoztam, majd született két gyerekünk.

A németországi rendszer sok tekintetben egészen más, könnyebb az átjárás a szakok között. Amíg a gyerekek kicsik voltak, nem szerettem volna sok ügyeletet vállalni, ezért a családorvosi szakirányon folytattam. Az volt a terv, hogy néhány év után visszatérek a belgyógyászathoz, csakhogy abban az orvosi rendelőben, ahol dolgoztam, nagyon megszerettem. Szakmailag rengeteget tudtam fejlődni, változatos esetekkel találkoztam. Szintén különös jelentőséggel bírt, hogy mindkét felettesem sportorvos is volt.

Már akkor elkezdődött a sportorvosi szakirány megtanulása?

Részben igen. A családorvosi rendelőben sok sportorvosi esettel találkoztam, és ezt nagyon megszerettem, ezért igyekeztem folyamatosan fejleszteni magamat, különböző képzéseket végeztem a sportorvoslás terén is. Németországban a sportorvosi kompetencia megszerzése kicsit máshogyan működik, mint Romániában. Nem egy önálló rezidensképzés, hanem rá lehet építeni néhány meglévő szakosodásra. Ilyen például a családorvosi szak, az ortopédia, a kardiológia, a gyermekorvoslás.

Az eddig elmondottak alapján szakmailag egy igazán inspiráló közegben dolgozhatott, fejlődhetett. Néhány évvel ezelőtt azonban úgy döntött, hogy itthon folytatja a családjával együtt. Mik játszottak közre ebben a döntésben?

Eredetileg is az volt az elképzelésünk, hogy idővel hazaköltözünk. Az időpontot pedig az határozta meg, hogy a fiam iskoláskorú lett. Úgy gondoltuk, hogy ez a legmegfelelőbb pillanat, mert később már nehéz lett volna őt kiszakítani a baráti körből.

A személyes szinteken túl szakmai tekintetben is sok változással jár egy ilyen költözés. Ez hogyan zajlott le?

Amikor hazajöttünk, akkor a családorvosi szakorvosi diplomámat elismerték, majd beiratkoztam a romániai sportorvosi rezidensképzésbe, amelyet sikeresen elvégeztem, így most már sportorvosnak mondhatom magam.

A hazaköltözés óta a karcfalvi orvosi központ munkatársa. Elmondta, hogy egy nagyon jó közegben dolgozott korábban. Hogy érzi magát a Székelyföldi Jégkorong Akadémia orvosi központjában?

Nemcsak az orvosi központ, de az egész rendszer, ami itt fel van építve, az egy sportorvos számára álomszerű. Egy sportorvos ennél jobb helyen nem dolgozhat. Megvan minden eszközünk, amivel a sportolók alkalmasságát, egészségi szintjét vizsgáljuk. A sportlaborban pontosan tudjuk mérni, hogy milyen edzettségi állapotban van az adott sportoló, követhető a fejlődése, az alakulása, az elvégzett edzések hatása. Sérülések esetén pedig szintén minden adott, ugyanis a központban a rehabilitáción is végig tudjuk vezetni a sportolót egészen a teljes felépülésig.

Itt van a kollégium is. Hogyha a bentlakó gyerekeknek bármi problémájuk van a hétköznapokban, azzal ugyancsak hozzám fordulhatnak. Ez pedig inkább a családorvosi feladatkörbe tartozik, így attól sem távolodom el teljesen.

A sportorvosi cím hallatán azt gondolhatjuk, hogy tudjuk, mivel foglalkozik egy ilyen szakember. De kicsit részletesebben beavatna, hogy pontosan miben is áll a sportorvosi feladatkör?

A sportorvos elsődleges feladata a prevenció, ami főként abban áll, hogy megállapítja, hogy a hozzá forduló sportoló, legyen az profi, amatőr, vagy hobbisportoló, végezhet-e sporttevékenységet, van-e bármi ellenjavallat.

A következő lépésként követi az edzések szervezetre gyakorolt hatását, monitorozza, hogy miként reagál a szervezet az igénybevételre. Itt különböző prevenciós, sérülésmegelőző programokat iktat be.

Ugyancsak alapvető feladatkör a sportsérülések ellátása, diagnosztizálása. Hogyha olyan esettel találkozik, ahol ortopéd szakorvos beavatkozására, vagy éppen kardiológiai szakvéleményre van szükség, akkor külsős szakemberhez fordul.

Mi az orvosi és metodikai központban ebből a szempontból is szerencsések vagyunk, ugyanis ortopéd traumatológus, kardiológus és gyermekkardiológus is rendel nálunk. Tudunk végezni például terheléses EKG-t, ami azért hasznos, mert valós időben tudjuk követni a sportolók kardiovaszkuláris viselkedését terhelés alatt.

A sportorvos követi a sérülések, műtétek utáni rehabilitációt, dönt arról, hogy a sportoló mikor áll készen az edzések elkezdésére, mikor végezhet teljes értékű sportágspecifikus edzésmunkát, mikor versenyezhet.

Sporteseményeken sérülések, nagyobb balesetek esetén a sürgősségi ellátást is biztosítani tudja a sportorvos, de a sporttáplálkozás terén is felkészültnek kell lennie egy ilyen szakembernek.

Melyek azok a jellegzetes helyzetek, amikor sportorvos segítségére van szükség? Milyen esetben szoktak önhöz fordulni akár sportolók, akár sportvezetők, stábtagok?

Az egyik legalapvetőbb a sportorvosi vizsgálat. Itt kíváncsiak vagyunk a személyes és családi kórelőzményekre, esetleges aktuális panaszokra. Igény esetén testösszetétel-analízist végzünk: nézzük a sportoló hidratáltságát, az izomtömeget, testzsírszázalékot. Az izomtömeg eloszlását a végtagokon.

Gyerekeknél nagy hangsúlyt fektetünk a gerinc és a talpboltozat vizsgálatára, manapság nagyon sok a lúdtalpas gyerek.

A sportorvosi vizsgálat során ha az EKG-n patológiás elváltozást látunk, tovább küldjük felnőtt- vagy gyerekkardiológushoz. Esetleg, ha indokolt, a kardiológus kollégákkal együtt terheléses EKG-t végzünk.

Tehát első körben azt vizsgálja a sportorvos, hogy terhelhető-e a sportoló. Ha mindent rendben találunk, akkor jöhet a következő lépés, az edzettségi szint vizsgálata. Ez a sportlaborunkban a laktátméréses lépcsőteszt segítségével történik.

Ezt a vizsgálatot többször ajánlott megismételni. Az eredményesség érdekében jó, hogyha részletes képet kapunk a sportoló állapotáról a felkészülés legelején, a felkészülés fontosabb mérföldköveinél, illetve a csúcsszezonban. Az elején azt nézzük, hogy honnan indul a sportoló, miken kell változtatni, majd a felkészülés alatt arra vagyunk kíváncsiak, hogy hogyan fejlődik, kellően hatékony-e az edzésmunka.

Ez úgy működik, hogy a sportolót futópadon vagy biciklin fokozatosan növekvő terhelésnek tesszük ki, miközben adatokat rögzítünk. Fontos mérőszámot jelent ilyenkor a pulzus, illetve a vérből valós időben kimutatott laktátszint. Ebből tudjuk majd az úgynevezett laktátgörbét összeállítani, ami alapján pulzuszónákat határozunk meg. Ezek a pulzuszónák segítenek az edzőnek, hogy szakszerű, egyénre szabott edzéstervet állítson össze a sportoló számára.

A Székelyföldi Jégkorong Akadémia orvosi központjában dolgozik. Az ön által nyújtott sportorvosi szolgáltatás igencsak ritka a régióban. Bárki számára elérhető ez? Más klubok, más sportolók is fordulhatnak önhöz?

Ez a szolgáltatás bárki számára elérhető. Természetesen legtöbbet az SZJA játékosaival foglalkozom, de más klubok felnőtt és utánpótláskorú sportolóinak és egyéni látogatóknak is igyekszünk mindenben segíteni, legyen szó sportorvosi vizsgálatról, teljesítménydiagnosztikáról, sérülésekről, rehabilitációról.

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy csak az tekinthető sportolónak, aki hivatásszerűen sportol. A valóságban sokkal szélesebb ez a kör. Szerencsére Székelyföldön is rengeteg mozgalom van, ami az amatőr sport köré épül. A hobbi, illetve amatőr sportolóknak van-e szükségük sportorvosra? Mit tanácsol nekik?

Az amatőr és hobbisportolóknak pontosan ugyanannyira oda kell figyelniük, mint a profiknak, mert sokszor legalább olyan komolyan veszik, legalább olyan sokat edzenek ők is. Ezért ugyanazok az elvárások vonatkoznak rájuk, nekik is javasolt a rendszeres sportorvosi vizsgálat.

Nem mindenki áll azonban ennyire jól a testmozgás tekintetében. Sportorvosi szempontból mi a teendője annak, aki éppen életmódváltás előtt áll, és szeretne egy mozgásgazdagabb, aktívabb napirendet magának?

Az elhatározás, hogy valaki szeretne tenni az egészségéért, már nagyon jó. Ilyenkor a fokozatosságot szoktam javasolni, mert ellenkező esetben csak elijesztjük saját magunkat a mozgástól. Már lehet elérhető áron okosórákat vásárolni, ezek használata sokat tud segíteni, hogy követhető legyen a sportolás. Érdemes figyelni a pulzust, hogy olyan tevékenységeket végezzünk az elején, amitől nem megy kiugróan magasra a pulzusunk. Ezek mellett még természetesen jó odafigyelni a táplálkozásra, megfelelő hidratációra, alvásra. Aki pedig tényleg elkezd rendszeresen sportolni, annak egy sportorvosi vizsgálatot is ajánlok.

A karcfalvi orvosi és metodikai központban elérhető sportorvosi szolgáltatásról bővebb információt a központ recepcióján kaphatnak a 0729 830 050-es telefonszámon.