Járjunk jó példával, és ha még nem kezdtünk el egészségesen élni, sportolni, ennek elkezdése sosem késő, hiszen a gyermek sporttevékenysége a szülőkre is visszahat.
Gyermekünk sporttevékenységét elsősorban szülőként támogassuk. Biztosítsuk számára a megfelelő feltételeket, igazodjunk életkorához és a lehetőségeinkhez.
Ha a gyermekünk élsportban vesz részt, akkor is elsősorban szülőként támogassuk, kerüljük el a kettős, szülő-edző szerepet.
Törekedjünk arra, hogy gyermekünk saját elképzelései érvényesülni tudjanak. Ha tehetjük, támogassuk és vegyük figyelembe önálló döntéseit.
Elképzelhető, hogy különbözik a szülői vélemény a gyermekétől. Adjunk hangot neki, de ne erőltessük azt.
Ne feledjük, a mozgás egyik legfontosabb eleme az örömszerzés, a tevékenység élvezete.
Vigyázzunk a túlzott anyagi és az élsporttal kapcsolatos áldozatvállalásra. Ne terheljük gyermekünkre a saját, múltból hozott vágyainkat, elképzeléseinket.
Ismerjük fel a Távnyomást Gyakorló Szülői Viselkedés rizikójeleit.
A gyermek edzőivel, sportorvossal, sportpszichológussal működjünk együtt, elfogadva a sportszakemberek kompetenciáját, tanácsait.
Nehéz élethelyzetekben, családi krízis esetén bátran kérjünk segítséget.
