JAN 10., 2026
Táplálkozás során biztosítjuk szervezetünknek, a működéséhez szükséges elemeket és építőanyagokat. Ezen elemek megtalálhatóak a vízben, a gabonákban, a zöldségekben, a gyümölcsökben, a tejben, a tejtermékekben, a zsiradékokban és olajokban, valamint...
TELJES CIKK >>
JAN 10., 2026
A táplálkozás során bevitt tápanyagok közül vannak olyanok, amelyek energiát biztosítanak, vannak olyanok, amelyek az izomzat felépítésében vállalnak szerepet, vagy a csontok egészségéhez járulnak hozzá. A jégkorongozó gyermeknek nagyobb és...
TELJES CIKK >>
JAN 10., 2026
Minden szülő szeretné támogatni gyermeke sportteljesítményét, amihez a megfelelő ételeket, megfelelő mennyiségben, megfelelő időszakban szükséges fogyasztani. Egy ilyen táplálkozási terv összeállításához azonban sok információra van szükség, melyek befolyásolhatják az egyén...
TELJES CIKK >>
JAN 10., 2026
A jégkorongozó gyermeknek más tápanyagszükséglete van, mint a nem sportoló társainak. Ezen igények és szükségletek meghatározásához szükséges ismernünk a jégkorongozó szervezetének működését. Az állapotfelméréssel kapott információk alapján megfelelően és személyre...
TELJES CIKK >>
JAN 10., 2026
A helyes táplálkozás kialakítása az információk elsajátításával kezdődik, amelyeket mind a szülőnek, mind a gyermeknek meg kell tanulnia. A tanulási folyamat és a gyakorlati kialakítás időt vesz igénybe, ezért keressünk...
TELJES CIKK >>
JAN 10., 2026
A jégkorongozó gyermek helyes táplálkozása a szülő táplálkozásánál és tudásánál kezdődik. Ugyanakkor nem elég, ha a szülő csak rendelkezik a megfelelő táplálkozási javaslatokkal, de nem alkalmazza azt akár saját magán...
TELJES CIKK >>
Sepsiszentgyörgy: 0742 081 201 (Kernászt Huba)
Kézdivásárhely: 0757 229 497 (Fehér Töhötöm)
Csíkszereda: 0753 787 842 (Magyar Áron)
Gyimes: 0749 943 677 (Bucur Lóránt)
Felcsík: 0753 954 769 (Gyenge Andrea)
Székelyudvarhely: 0740 395 006 (Sándor Barna),
Marosvásárhely: 0742 658 922 (Kui Csaba)
Alcsík: 0747 400 221
